【 インナーチャイルド・前世セラピー 】１番大きく変わったのは、家族との付き合い方。以前より力を抜いて生活できるようになりました。

インナーチャイルド&前世セラピーで自分と向き合い、１番大きく変わったのは家族との付き合い方です。

以前は、家族から逃げて遠い外国で暮らしたいなって思っていたくらい家族の集まりが嫌でした。

また、自分の家族への思いを他人に話すことが好きではなくて、過去の出来事を話すときには涙が出てきてしまうような状況でした。

ところが、セラピーでその時代の自分と向き合って以来、涙が出ることがなくなりました。

そしてセラピー期間中にも家族で集まる機会は何度かあったのですが、りかさんのアドバイスに従い、その場で自分の気持ちを意識的に表現するようにしていたら、「こう言われたらどうしよう」という不安がだんだんなくなっていきました。

またりかさんが言っていた通り、私が変化したことで家族にも良い変化を与えられていると感じています。

みんなの関係が良くなり、「楽しかったな。もうちょっと一緒にいたかったな」と名残惜しい気持ちで家族の集まりを終えられるようにまでになりました。

それから「私って実は冷めた人間だったんだな」と気付きました。

以前は「相手がどう思うだろう。」というところを意識しすぎていて、自分の意思を上手く伝えられていませんでした。

というより、伝える以前に自分が本当はどう思っているかをキャッチすることすら、上手くできていなかったと思います。

ところがセラピーが進むにつれ、「相手はこう思ってるだろうけど、私はこうしたい！」という気持ちを強くキャッチするようになり、人と上手に距離をとって付き合えるようになりました。

人から相談を受けたときも、相手のネガティブな気持ちに影響されることも少なくなりました。

また以前は、幼い頃の「居場所がない」という気持ちが影響して誰かと会う予定でスケジュールをいっぱいにしていた気がしますが、今は「自分の好きなことをする自分の時間」を大切にしたくて人に会う予定が減りました。

半年間にわたる濃いセラピーだったので書ききれないこともたくさんあるのですが。

一言でまとめるなら、以前よりも力を抜いて毎日生活できるようになったかなと思います。

力が抜けすぎて自由すぎる行動を取るときもありますが、リカさんには「○○ちゃんらしさが出てきたね〜^^」と言っていただいています。

この半年、セッションのたびに過去が見えなかったらどうしようって不安に思ったり、怖さやびっくりするような体験もあったけど、全部乗り越えられたのは、りかさんがそばにいて導いてくれたからです( ；∀；)

本当にありがとうございました♡